orange Gedanken- und Fotofussel

Die Halswirbelsäule werde ich mir dringend zum Thema machen müssen. Der Rötgenbefund zeigt deutliche Abnützungserscheinungen zwischen C4 und C7 – und das in meinem Alter! Ich muss etwas dagegen tun. Die Arbeit am Bildschirm hilft mir nicht dabei – soviel ist klar… nur – es ist mein Beruf, mein Alltag – mehr Freizeit und mehr Ausgleich müsste ich mir schaffen können oder besser noch: wollen.*seufz*

Letzte Rose, wie magst du
So einsam hier blühn?
Deine freundlichen Schwestern
Sind längst, schon längst dahin.
Keine Blüte haucht Balsam
Mit labendem, labendem Duft,
Keine Blätter mehr flattern
In stürmischer Luft.
Warum blühst du so traurig
Im Garten allein?
Sollst im Tod mit den Schwestern,
Mit den Schwestern vereinigt sein.
Drum pflück ich, o Rose,
Vom Stamme, vom Stamme dich ab,
Sollst ruhen mir am Herzen
Und mit mir, ja mit mir im Grab.

Friedrich von Flotow

Ja – es gibt sie – Menschen, die immer das Unglück anziehen. Oder besser gesagt, die niemals Zufriedenheit und Glück finden. Meine Freundin ist so ein Mensch – egal, ob sie eine neue Wohnung bezieht, eine neue Partnerschaft eingeht oder einen neuen Job annimmt. Nach kurzer Zeit findet sich ein Haken, ein Problem, das Energie raubt. Nämlich die Energie, die man (auch) für das Glücklichsein braucht.

Mir scheint es klar, dass negativ eingestellte Menschen, auch immer auf Negatives stoßen. Man muss doch nur den Fokus darauf richten und alles Gute übersehen. Positive Einstellung – woher nimmt man die wenn alles so eingefahren ist – in der Mitte des Lebens, nach all den Erfahrungen, die man sammeln durfte?

Ich habe keinen Rat für sie, obwohl es mir wesentlich besser geht und obwohl ich ihr gerne helfen möchte. Immer schon – die letzten 20 Jahre lang.

So richtige “Im-Schnee-Gefühle” kommen zwar heute noch nicht auf, aber die ersten Flocken des Winters zeigen sich nun auch bei uns.

Im Schnee

Gottfried Keller

Es scheint ein gemütlicher Lesesonntag zu werden. )

Ich mag sie einfach – in vielen Variationen. Neuerdings besonders die Sorten, die einen hohen Kakaobohnenanteil haben.

Schokolade enthält Theobromin. Dies stimuliert das zentrale Nervensystem und wirkt stimmungsaufhellend.
Ein wenig Koffein wirkt anregend und Antioxidantien schützen den Körper vor negativen Zellveränderungen.
Ist ja soweit nichts Neues. Hochwertige Schokolade in Maßen ist gesund und tut gut!

Aber dass 50 g Schokolade soviel Antioxidantien enthalten wie 15 Gläser Orangensaft oder sechs Äpfel wusste ich nicht – das las ich heute übrigens in einem Werbeprospekt eines bekannten Supermarktes. So macht man Werbung und Lust auf Einkäufe!

Schokolade wird aus den Bohnen des Kakaostrauches gewonnen. Bohnen sind Gemüse. Zucker wird aus Zuckerrüben gewonnen. Rüben sind Gemüse. Also ist Schokolade ein Gemüse!!
unbekannt – Quelle: aphorismen.de

So sehe ich das auch!